話題の｢16時間断食｣の一体なにがスゴイのか がんを克服した医師が辿りついた究極の食事法 | 健康 | 東洋経済オンライン

夕飯を食べてから翌日の朝食まで16時間開けるという「16時間断食」が注目を集めている。著者の青木厚氏は…
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