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レム睡眠により脳がリフレッシュしている可能性。京都大がマウス実験で確認

京都大
京都大の林悠教授らの研究チームは8月27日、睡眠中の脳のリフレッシュ機構を解明したとする研究内容を発表しました。研究成果は、国際学術誌「Cell Reports」に掲載されています。
哺乳類の睡眠は、大きくノンレム睡眠とレム睡眠から構成されており、このうちノンレム睡眠に関しては、成長ホルモンの分泌上昇やストレスホルモンの分泌減少など、身体の回復に寄与することが分かっていました。しかし、高速
Source: グノシー・サイエンス

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