テレワークの隙間ストレッチは背骨の動きを意識して

デスクワークなど長時間、同じ姿勢を取り続けていると、背骨が棒のように硬くなっています。すこし疲れたとき、コリが気になるとき。プロの整体 ...
Source: Googleアラート・テレワーク

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