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おやつは「3時」より「食後」に食べるといい理由 血糖値をコントロールしながらお菓子を楽しむ | 健康 | 東洋経済オンライン

人生100年時代を生き抜くために、血糖コントロールは不可欠です。しかし、血糖値が高いとなぜ体に悪いの…
Source: 東洋経済

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